美体瘦身战记之认识橘皮组织篇
（Keep Fit –Knowledge of Cellulite ）
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橘皮组织定义——橘皮组织（Cellulite）又称蜂窝组织、海绵组织或浮肉，是脂肪细胞体积变大被堆挤到真皮层后形成的一种结缔组织。
橘皮组织形成原因——脂肪细胞体积变大而使得细胞间隙变小，挤压微血管，阻碍体液循环，多余水分及代谢物未能及时代谢、排泄，滞留在脂肪层，致使皮肤表面出现象风干的橘子皮一样皱皱的、凹凸不平的外观。
如何检查自己是否有橘皮组织——双手虎口重叠呈“V”字形，沿着身体向下用力推压时，皮肤表面会出现一个个如蜂巢般的浅窝，也如同凹凸不平的橘子皮一样.
橘皮组织多出现在腹部、臀部、大腿根及手臂处，是窈窕曲线和光滑肌肤的大敌。需要强调的是，橘皮组织不仅仅出现在肥胖患者身上，即使不胖的人也可能会有。
导致橘皮组织出现的原因很多，主要有以下几个：
Ø 遗传因素
由于父母和子女的遗传因子是一致的，因此女性的体型、皮肤内的纤维组织受先天性影响很大，如果母亲身上有橘皮组织的话，女儿将来也会有同样的烦恼。此外，梨形和苹果型身材的女性也容易有橘皮组织，因为这两类人的脂肪多集中在臀部、大腿或腰部，即使是身材瘦削的女性也可能出现橘皮组织。
Ø 激素因素
女性在一些特殊的生理阶段，如青春期、孕期、绝经期等，体内激素分泌量失衡，正常的代谢功能收到影响，基础代谢率降低，身体某些部位就容易出现橘皮组织。尤其是孕妇，因孕期内分泌量的变化以及过足的营养，腰间、臀部和腿部在短时间内囤积脂肪的同时，橘皮组织自然也会同时出现。女性在生育时，皮肤的弹性纤维被拉伤或折断，生育后皮肤自然变得松弛，影响了皮肤的紧致度，橘皮组织也就更明显。
Ø 年龄因素
女性随着年龄的增长，皮下纤维组织会增厚，而表皮会同时变薄，也就凸显了皮下的小浅窝。而且，由于长时间久坐和身体技能衰退，加之血液循环和排泄系统功能的减退，脂肪很容易积聚在纤维网中，令身体不能通过血液获得足够的氧气和营养，使有的代谢废物和毒素不能排出体外，以至浮肉从腿、背至腰腹蔓延开来。
Ø 饮食因素
由于储存于女性下半身的脂肪是上半身的6.5倍，而消耗下半身的脂肪却要比上半身慢两倍，因此如果在日常饮食中摄入过量的脂肪和糖分，但体内又没有足够的水分和蛋白质的话，便会影响消化系统正常运转，从而令下半身积聚更多脂肪，形成葫芦形身材，自然少不了橘皮组织。此外，每天习惯喝咖啡、茶和碳酸饮料而不喜欢喝白开水或矿泉水的女性，身上也容易出现橘皮组织，因为这些饮料产生的利尿效果会造成缺水的现象，使体内的毒素不能及时代谢出去，因而橘皮组织出现的几率相当高。
Ø 减肥方法不当
如果减肥速度过快，会使肌肤变得松弛，这种现象有时被称为“软性浮肉”。这是由于脂肪消失太快，皮肤在突然失去支撑的情况下，无法立即复位而造成的。这一问题通常发生在皮肤弹性较差，年龄较大的人身上。
橘皮组织发展的四个周期：
第一阶段：毛细血管可渗透性的功能出现障碍，并伴随微水肿的形成，这种微水肿会导致脂肪组织的肿胀，并且阻碍淋巴的输送。
第二阶段：脂肪细胞的累积与胶原纤维的生长，这两者会再次造成血液循环不畅。
第三阶段：尺寸最大可达一厘米的“微小肿结凸起”，里面有脂肪细胞聚集。
第四阶段：尺寸介于2.5-20厘米间的“大肿结”。
有学者认为，只有第一阶段的橘皮组织较容易完全复原，而接下来的第二、第三、第四阶段，橘皮组织已经达到一种相对稳定发展的状态，一般治疗效果都将只是暂时的改善，而较难完全消除。不过近来随着美容生化科技的发展，这一难题已有望进一步攻克。